味は苦いが効果は絶大☆

毎日毎日美味しい物を食べるのはそれなりにリスクがあると
私は常日頃から思っていました。

健康を脅かすのは添加物だったり、糖だったり、ケーキやマーガリン
などに多く含まれるトランス脂肪酸だったり。
美味しい物にはこれらが入っていることが多く、
ついつい大量に摂取しちゃいますよね。

大きな病気になって初めて悪習慣だったと気付いて
取り返しのつかないことにならないように、
本気で対策を考えておくことが大事だと思います。

さて今回の気になったもんは、、、
糖尿病改善などあらゆる健康効果が期待できるという噂のあの茶、
ニトベギクの葉緑茶です。
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開封してみると立派な箱の中に金色の派手なパッケージの葉緑茶と
成分など説明が書かれたパンフレットが入っていました。
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葉緑茶一袋に30包入っています。
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この説明に従って2ℓのアルカリイオン水に葉緑茶3包を入れて
4〜6時間冷蔵庫に保管して作成しました。
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一日500mℓが目安で食前にコップ一杯を飲むのが良いそうです。
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早速飲んでみたところまずこの苦さに驚かされます。

私はお茶好きで毎日いろんなお茶を飲みますがこれほど苦いお茶を
飲んだことはなかったです。

ちびちび飲むよりは
一気に飲んで苦みを感じる時間を短くした方が楽です。

だいたい1〜2週間で慣れてくるそうなんですが私の場合、
飲み始めた夜にはだいぶ慣れてました。

お茶を飲む習慣がある人は
もしかしたら慣れやすいのかもしれません。

苦いと感じるのにまた飲みたいと思わせる、
どこかクセになる感覚があります。

さて、飲み始めて一週間が過ぎました。
たった一週間ですがこの段階で効果がありました。

まず11月から続いていた胃の不快感が
嘘のように無くなりました。

それとお通じもスムーズになりました。

この葉緑茶の効能として解毒作用があり
有害物質を速やかに排出して
細胞を活性化させる働きがあるそうです。

このお茶の苦みがある意味、効果の説得力に感じます。
良薬口に苦しのような。

苦いのにまた飲みたくなるので続けられると思います。
慣れてくると苦みもほとんど気にならなくなってきます。
そして効果が実感できてくると
毎日飲むのが楽しみになってきます。

朝起きてまずは一杯飲むことが特にオススメです。
すごく調子の良い一日が過ごせます。

これだけ実感できるとこのお茶習慣はずっと続けたくなりました。
試す価値は十分ありますよ!!

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